人的体重不会静止不变，随着环境变化如进食、排便和锻炼出汗而改变。尽管如此，仍可能测量正确体重。但是，要遵守几项条件。大多数的条件是晨起在进行身体成分分析之前禁食、禁锻炼、禁洗澡。这不仅是使周围环境条件相同，而且也使代谢过程如呼吸导致体重改变作用达到最小。同样，如果间隔2周或更长时间观察身体成分的改变时，必须遵守以上条件达到精确的测量。