一般来说，脂肪积聚在皮下脂肪、小肠脂肪和肌肉脂肪，但它同样也参与组成身体，人体由细胞组成，细胞膜是由脂类组成。因此，维持生命的体脂率约为5%，在马拉松运动员中脂肪极少，约为5-7%。