一、体力活动不足——21世纪最大的公共卫生问题

体力活动不足是当今慢性非传染性疾病发生的第一独立危险因素，世界卫生组织（WHO）将体力活动不足视为21世纪最大的公共卫生问题。根据WHO的最新全球健康风险报告显示，体力活动不足已成为全球第四大死亡原因，仅次于高血压、吸烟和高血糖所导致的死亡。

在全世界范围内，由于体力活动不足会导致下列疾病的发生：

6%冠心病；

7%2型糖尿病；

10%乳腺癌和结肠癌；

9%过早死亡；

2008年在全球5700万例死亡中有530万例是由于体力活动不足所致。

二、体力活动不足现状与原因

2010年，全球约有23%的18岁以上成人（男性20%，女性27%）体力活动不足。在高收入国家，26%的男性和35%的女性缺乏体力活动；而在低收入国家，12%的男性和24%的女性身体体力不足。国民生产总值较高或上升，身体活动水平往往较低或下降。身体活动下降的部分原因 是，空闲时不活动，并在工作场所和家中久坐不动。同样，人们较多使用“被动”交通方式，也导致身体活动不足。

2010年，全球有81%的11-17岁青少年缺乏身体活动。少女比少男更缺乏活动，不符合世卫组织建议的少女和少男比率分别为84%和78%。

与城市化有关的一些外部因素也会导致人们不愿从事体力活动，例如：

担心在室外遇到暴力和犯罪行为；

交通密集；

空气质量差和污染；

缺少公园、人行道和体育/娱乐设施。