对付脊柱侧弯的关键在于早期发现、早期治疗，绝大部分患者属于轻中度，无需手术治疗。

运动疗法

20°以内的脊柱侧弯仅需运动锻炼：

1、侧方弯腰

适合"C"形侧弯，向脊柱弯曲相反方向弯腰，每天50~100个，分2~3组完成。

2、燕子飞

每天50~100个，分2~3组完成。

3、游泳

自由泳和蛙泳均可，每天600~1000米。

支具治疗

20～40°的脊柱侧弯需运动疗法+支具治疗：

需在正规医院量身定做支具，每天佩带20~22h，每年更换一次；定期拍片复查，了解矫正效果的维持。